“拍照不堵路”“注意節(jié)約補給”“倡導(dǎo)‘交通規(guī)則’” ……文明“跑馬”，你還有哪些建議？

8月8日，人民網(wǎng)“馬拉松賽道禮儀”有獎?wù)骷�活動（點擊參與）上線以來，許多網(wǎng)友加入討論，就馬拉松賽道禮儀踴躍發(fā)言，一起來看看吧。

建議在路跑賽事中倡導(dǎo)“交通規(guī)則”：在變線前，先打指示，伸手示意變線方位，經(jīng)觀察確認無安全隱患后再變線。

——北京網(wǎng)友

每一位跑者都應(yīng)該注意節(jié)約補給，適度取量，一是避免水、飲料等倒在地上，造成道路濕滑；二是給跑在后面的跑者預(yù)留充足的補給。

——廣西南寧網(wǎng)友

如果使用耳機聽音樂，請確保音量適中，以便能聽到周圍的聲音，如賽事工作人員的指示或其他跑者的警告。

——廣東廣州網(wǎng)友

許多參賽選手會將組委會發(fā)放的一次性雨衣穿在身上御寒，在比賽開始后卻隨意丟棄在賽道。建議統(tǒng)一丟棄在指定區(qū)域，謹防安全隱患。

——湖北宜昌網(wǎng)友

很多參賽選手喜歡在沖線之后長時間停留在終點線拍照，這樣非常容易造成擁堵。其實，每一天都有屬于自己的高光時刻，為下一場更快的成績做好準備，不也很棒嗎？

——上海網(wǎng)友

你在賽道上被“肘擊”過嗎？如何文明“跑馬”，跑干凈賽道？掃描下方二維碼留言，即有機會贏取2024鄭州馬拉松、2024南昌馬拉松、2024舟山馬拉松、2024福州馬拉松免費參賽名額，以及2025重慶馬拉松“直通名額”。“碼”上參與討論，聊聊你心中的文明“跑馬”tips！（實習(xí)生楊玥對本文亦有貢獻）

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